IMG_3223
IMG_3226
IMG_3222

Wat is Bootcamp?

Bootcamp is in groepsverband sporten onder begeleiding van een trainer. Bij ZENNA is het van oktober tot maart binnen en van maart tot oktober lekker in de buitenlucht. Wil jij fit, sterk, soepel en strak worden? Dan is Bootcamp echt iets voor jou! De Bootcamp bestaat o.a. uit: intervaltraining en fitnessoefeningen. De ideale work-outs om je sterk, strak, slank en energiek te laten voelen.

Kenmerken bootcamp training:

  • Sporten met plezier
  • Actief bewegen
  • Uitdagende omgeving
  • In groepsverband je conditie en je (spier)kracht verbeteren
  • Fit en soepel worden (of blijven)
  • Op je eigen niveau trainen
  • Afwisselende en uitdagende trainingen

Niveau bootcamp training:

Deelnemers van verschillende niveau’s kunnen meedoen met de bootcamp.  Door deze combinatie van deelnemers in één training hebben wij gevarieerde groepen tijdens de training. Minimale leeftijd 16 jaar.

Wanneer?

Maandag  20.00 – 20.30 uur
Woensdag 19.00 – 19.30 uur

Nieuwsgierig geworden en kan je wel een nieuwe fitnessuitdaging gebruiken?

Probeer de eGym dan 6 weken uit voor slechts € 49,00

Meld je vrijblijvend aan voor een intake en GRATIS figuuranalyse bij de leukste en enige vrouwensportschool in Zoetermeer!

Openingstijden (schoolvakantie):

Ma: 08:30 – 20:30     (09:00 – 12:00 / 16:00 – 20:30)

Di: 09:00 – 12:00 / 16:00 – 20:30

Wo: 08:30 – 20:30   (09:00 – 12:00 / 16:00 – 20:30)

Do: 09:00 – 12:00 / 16:00 – 20:00

Vr: 08:30 – 12:00 / 16:00 – 18:00 (09:00 – 12:00 / 16:00 – 18:00)

Za: 09:00 – 11:00