Wat is MX4?

MX4 is een small-group trainingsprogramma. MX4 combineert de beste trainings-tools met oneindig veel work-outs om je conditie, uithoudingsvermogen en spierkracht te verbeteren op de manier die bij jou past. Of je nu een paar kilo’s wilt afvallen en/of je conditie wilt verbeteren….. MX4 helpt je dit te bereiken door een combinatie van persoonlijke aandacht en uitdagende, resultaat gerichte trainingen in small-group en dit allemaal in slechts 30 minuten! De groep is maximaal met 10 personen.

Kenmerken MX4:

  • Veel persoonlijke aandacht.
  • Een compleet uitgebalanceerd trainingsprogramma.
  • Oneindig veel work-outs voor ieder niveau.
  • Iedere groepstraining is weer nieuw en inspirerend.
  • Een complete training met cardio, power, strength & endurance.

Niveau:

Door de variatie aan oefeningen en het kunnen bepalen van je eigen trainingsgewicht is MX4 een toegankelijk groepsles voor iedereen. Of je nu jong of oud bent, een beginner of een gevorderde, MX4 is een groepsles voor iedereen.

Wanneer:

Maandag       10.30-11.15 uur / 18.45-19.30 uur

Woensdag     10.30-11.15 uur / 18.45-19.30 uur

Vrijdag          10.30-11.15 uur