Natuurlijk wil je graag de egym cirkel doen. Maar dat gaat helaas nu niet.

Om toch nog wat te kunnen trainen heeft Astrid voor elk station een alternatief bedacht. Het is niet hetzelfde als de e-gym bij ZENNA, maar het is in ieder geval beter dan niets doen.

Als je alle oefeningen 2 keer gedaan hebt mag je dat in de Egym app noteren als een groepsles van een half uur.

Rotator: voor deze oefening heb je een stok nodig (een bezemsteel) maar het kan ook zonder.