Tijdens de groepsles Kickboksen boks jij jezelf fit! Deze training, op iedereen haar eigen niveau, begint met een warming up gevolgd door een kerntraining. Aan de hand van verschillende boks technieken ben je bezig met het in shape brengen van je lichaam. Deze boks technieken worden afgewisseld door cardio- en krachtoefeningen voor een leuke, diverse training.

Kickboksen kan gemakkelijk worden aangepast naar je eigen niveau en is dus voor iedereen geschikt. Je traint je algehele conditie en jij gaat je fitter en beter in shape voelen.

Kenmerken:
Persoonlijke aandacht.
Scala aan bokstechnieken
Iedere training is weer nieuw en inspirerend.
Een complete training met cardio & kracht
Niveau:

Toegankelijke groepsles voor iedereen. Of je nu jong of oud bent, een beginner of een gevorderde, kickboksen is een groepsles voor iedereen.