Groepslessen

Bekijk hieronder alle groepslessen die bij ZENNA worden gegeven:

Waar ben jij naar op zoek? Op deze pagina vind je een overzicht van onze groepslessen. Klik verder om meer informatie te lezen!

Bekijk hieronder alle groepslessen die bij ZENNA worden gegeven:

Waar ben jij naar op zoek? Op deze pagina vind je een overzicht van onze groepslessen. Klik verder om meer informatie te lezen!

Pilates

Je spiergroepen trainen op een leuke en ontspannen manier? Dan is pilates iets voor jou.

Read more

Kickboksen

Boks jezelf fit! Tijdens deze groepsles train je op je eigen niveau. We beginnen altijd met een warming up, gevolgd door een kerntraining.

Read more

Circuittraining

Een Circuittraining betekent training met behulp van de beste tools om je conditie, uithoudingsvermogen en spierkracht te trainen.

Read more

Powerwalking

Deze groepssessie is heel goed geschikt voor mensen met diabetes type II of overgewicht. Het doel is je bloedsuikers te verlagen, je conditie te verbeteren en/of vet verbranden.

Read more

Yoga

Vertaald uit het Sanskriet betekent yoga beheersen, verenigen en herboren worden.

Read more

Ervaringen

Ik sport nu al 7 maanden bij ZENNA Sport. Ik sport 3x per week en ben inmiddels 9 kg afgevallen! Het is gezellig bij ZENNA en super makkelijk: jij plant zelf de gewenste tijden in en de dagen dat je kan komen om te sporten. De vrouwen hier worden ook goed begeleid en goed geïnformeerd. Er worden ook veel andere groepslessen gegeven en niet alleen eGym.

- Luma

Bij Zenna is het altijd gezellig! Tijdens de E-gym heb je vaak niet in de gaten dat je echt aan het sporten bent. Dat heeft te maken met een bijzondere techniek; tijdens het sporten ben je ook aan het Pac-mannen (met een groter bolletje de kleinere bolletjes ‘opeten’ tijdens het bewegen). Met daarbij dat je alleen maar met vrouwen aan het sporten bent geeft ook een fijne gezellige sfeer.

- Ellis

Ik ben trots op ZENNA! Een kleine gym met alle aandacht voor elk lid.

- Astrid Letterboom
Lees meer ervaringen

Ontvang een gratis intake!

Meld je vrijblijvend aan voor een gratis intake en een rondleiding bij de leukste en enige vrouwensportschool in Zoetermeer.

Klik hier