Blog
5 fabels die je absoluut moet weten
Wil jij ook graag je buikvet verbranden, maar lukt het niet? Dit kan komen door deze 5 fabels over hoe jij buikvet snel kunt verbranden.
Weet jij dat:
- de meeste buikspieroefeningen zoals crunches en sit-ups, naast dat ze verschrikkelijk zijn om dagelijks te doen, de minst effectieve oefeningen zijn voor de buikspieren en een platte, strakke buik?
- de dieetmarkt en de voedingsindustrie tegen de consument liegen over wat je wel en niet moet eten om af te vallen en dit doen omdat ze dan meer ‘gezonde’ en ‘light’ producten kunnen blijven verkopen?
- jij je geld niet hoeft te verspillen aan dure en gevaarlijke afslankproducten en pillen?
- saaie en eentonige ‘cardio’ zeker niet de beste en snelste manier is om vet te verbranden? Er zijn namelijk gemakkelijkere, leukere en betere methodes en oefeningen om snel en effectief af te vallen!
- apparaten en artikelen zoals de Ab Crunch, Sauna Riem en dat soort onzinproducten er niet voor hebben gezorgd dat de modellen in die reclames er zo goed uitzien? Deze modellen hebben hun mooie lichaam te danken aan slimme, effectieve en correcte manieren van eten en bewegen; iets wat ook jij kunt leren als je komt sporten bij ZENNA!
Ook interessant voor jou
10 tips om meer beweging in je leven te brengen
Wil jij ook meer bewegen, maar heb je simpelweg niet de tijd om elke dag minimaal 30 minuten te bewegen?
Welk programma past het beste bij jou?
Veel vrouwen vinden het moeilijk om te bepalen welke vorm van bewegen het beste bij hun past.
Ik ben inmiddels 6 kilo kwijt
Hoi, mijn naam is Aimée. Ik ben 52 jaar. Vanaf april 2022 ben ik lid geworden bij ZENNA Sport for Women.
Ervaringen
Ontvang een gratis intake!
Meld je vrijblijvend aan voor een gratis intake en een rondleiding bij de leukste en enige vrouwensportschool in Zoetermeer.