InBody

InBody

Voordat je begint met sporten wil je natuurlijk wel weten wat je in huis hebt. Door je lichaam te leren kennen, weet je welke (realistische) doelen je kunt stellen en waar je staat in je ‘fitness journey’. De InBody weegschaal geeft een meetbare lichaamssamenstellingsanalyse.

Het apparaat meet bijvoorbeeld:

  • Spiermassa
  • Vetmassa
  • Kcal inname om af te vallen/aan te komen
  • Water in en tussen de cellen
  • Buikvet
  • Eiwitten
  • Vocht

Zo kom jij te weten welke lichaamsdelen (extra) aandacht nodig hebben of je lichaam in balans is en waar nog ruimte is voor verbetering.

Nu aanmelden

Ook interessant voor jou

Ervaringen

Ik sport nu al 7 maanden bij ZENNA Sport. Ik sport 3x per week en ben inmiddels 9 kg afgevallen! Het is gezellig bij ZENNA en super makkelijk: jij plant zelf de gewenste tijden in en de dagen dat je kan komen om te sporten. De vrouwen hier worden ook goed begeleid en goed geïnformeerd. Er worden ook veel andere groepslessen gegeven en niet alleen eGym.

- Luma

Bij Zenna is het altijd gezellig! Tijdens de E-gym heb je vaak niet in de gaten dat je echt aan het sporten bent. Dat heeft te maken met een bijzondere techniek; tijdens het sporten ben je ook aan het Pac-mannen (met een groter bolletje de kleinere bolletjes ‘opeten’ tijdens het bewegen). Met daarbij dat je alleen maar met vrouwen aan het sporten bent geeft ook een fijne gezellige sfeer.

- Ellis

Ik ben trots op ZENNA! Een kleine gym met alle aandacht voor elk lid.

- Astrid Letterboom
Lees meer ervaringen

Ontvang een gratis intake!

Meld je vrijblijvend aan voor een gratis intake en een rondleiding bij de leukste en enige vrouwensportschool in Zoetermeer.

Klik hier