Diabetes
Diabetes
Bewegen bij diabetes is belangrijk. Het zorgt voor:
- Een betere controle over jouw bloedglucose
- Een lagere bloeddruk
- Een lager lichaamsgewicht
- Een betere elasticiteit van de vaten
- Minder vetten in je bloed
Je werkt aan een gezonder lichaam door te sporten, waardoor de kans op complicaties kleiner wordt. Zo heeft een half uur bewegen al een positief effect op je gezondheid; zeker bij diabetes type II. Al met een paar kleine aanpassingen kun je meer bewegen, waardoor de insulinegevoeligheid voor veel mensen verbetert.
Bij ZENNA kun je veilig sporten met diabetes. Wij hebben namelijk het keurmerk van Diabetesvereniging Nederland (DVN).
Ook interessant voor jou
Ervaringen
Ontvang een gratis intake!
Meld je vrijblijvend aan voor een gratis intake en een rondleiding bij de leukste en enige vrouwensportschool in Zoetermeer.