Diabetes

Diabetes

Bewegen bij diabetes is belangrijk. Het zorgt voor:

  • Een betere controle over jouw bloedglucose
  • Een lagere bloeddruk
  • Een lager lichaamsgewicht
  • Een betere elasticiteit van de vaten
  • Minder vetten in je bloed

Je werkt aan een gezonder lichaam door te sporten, waardoor de kans op complicaties kleiner wordt. Zo heeft een half uur bewegen al een positief effect op je gezondheid; zeker bij diabetes type II. Al met een paar kleine aanpassingen kun je meer bewegen, waardoor de insulinegevoeligheid voor veel mensen verbetert.

Bij ZENNA kun je veilig sporten met diabetes. Wij hebben namelijk het keurmerk van Diabetesvereniging Nederland (DVN).

Nu aanmelden

Ook interessant voor jou

Ervaringen

Wat een fijne, gezellige sportschool.

- Linda

Ik sport sinds kort bij ZENNA, omdat ik niet wil sporten met mannen. Dat gehijg en gezweet van de mannen vind ik helemaal niks. En ik vind de kleinschaligheid bij ZENNA heel prettig sporten.

- Marcha

Bij ZENNA ben ik al 8 jaar lid en ik blijf er sporten tot ik niet meer kan. Ik heb het nog nooit zolang uitgehouden bij een sportschool, dus dat zegt genoeg denk ik.

- Corry
Lees meer ervaringen

Maak een afspraak voor een intake!

Meld je vrijblijvend aan voor een intake en rondleiding bij de leukste en enige sportschool voor vrouwen in Zoetermeer en omstreken

Klik hier